最新日本地震必讀攻略｜最全防災手冊、自救秘訣與緊急求助指南！
日本作為全球地震活動最頻繁的國家之一，對於計劃前往日本的旅客來說，了解地震應對措施至關重要。雖然地震無法避免，但做好準備可以大幅降低危險。在這篇文章中，我們將全面介紹地震前的準備、防災手冊、自救方法及緊急求助熱線，讓您安心遊日。
一、地震前的準備｜旅客必備事項
在地震發生前，做好充分準備可以減少混亂，確保自身安全。
1. 確認住宿地點的地震安全措施
- 選擇抗震建築：預訂酒店或住宿時，選擇符合日本抗震標準的建築，這在地震發生時能提供更高的安全性。
- 了解避難路線：入住後，向酒店前台詢問最近的避難場所及應急出口位置。
- 檢查房間內物品擺放：確保重物不會掉落，例如不要睡在大型櫃子或掛有重物的牆下。
2. 隨身攜帶防災用品
-
必備物品清單：
- 護照、簽證（或居留證）、保險資料。
- 手電筒、行動電源、備用電池。
- 水（至少500毫升）及乾糧（如能量棒）。
- 簡易急救包（創可貼、藥品）。
- 零錢及小額現金（地震後可能無法使用電子支付）。
-
防災App：
- Yahoo!防災速報：提供地震速報及災害資訊。
- Safety tips：專為旅客設計的災害應對App，支援多語言。下載在此
二、防災手冊｜地震期間的應急措施
地震發生時，保持冷靜並迅速採取行動是關鍵。
1. 地震發生時的守則
-
室內：
- 蹲下、掩護、抓牢（Drop, Cover, Hold On）：蹲下身體，躲到結構堅固的桌子下或靠近內牆，雙手抓牢桌腳以防止移動。
- 遠離窗戶、鏡子及可能掉落的物品。
- 如果無法找到掩護，保護頭部並盡量待在原地。
-
室外：
- 遠離建築物、電線桿及大型廣告牌。
- 前往空曠地帶，避免站在橋樑或隧道內。
-
交通工具內：
- 公共交通：聽從車站或車長指揮，不要擅自離開車輛。
- 自駕：緩慢減速，將車停靠路邊後留在車內，等待震動停止。
2. 海嘯警報應對
若地震後接到海嘯警報，應立即前往地勢較高的地方，遠離海岸，並且遵循當地政府的避難指示。
三、地震後的自救方法
震後可能會伴隨餘震，應繼續保持警惕，並採取以下措施：
1. 自我檢查與安全確認
- 檢查自身傷勢：若受傷，使用隨身急救包進行簡單處理。
- 檢查周圍情況：確保周圍沒有掉落物或結構不穩的建築。
2. 聯絡家人報平安
- 使用手機短信或社交媒體聯絡家人，避免占用電話線路，因為緊急電話可能被大量使用。
3. 聽取官方資訊
- 收聽當地廣播或使用防災App，獲取最新救援及避難資訊。
- 留意政府發布的避難指引及餘震預警。
4. 前往避難所
- 根據當地指引前往最近的避難所，避難所通常設在學校、公園或社區中心，提供基本物資（如水、食物）。
四、緊急求助熱線｜重要聯絡資訊
在意外情況下，以下緊急熱線可以提供幫助：
1. 日本緊急電話
- 火警/救護車：119
- 警察：110
- 如果不會說日語，可以說「English, please」，部分接線員能提供英文服務。
2. 外國旅客求助專線
-
Japan Visitor Hotline：+81-50-3816-2787（24小時服務，多語言支援）。
提供災害資訊、緊急支援及一般旅遊諮詢。
3. 大使館聯絡
- 確保您所在國家的駐日大使館聯絡方式隨身攜帶，以便在需要時尋求協助。
五、額外提示
- 參加地震避難演練：如果您在日本停留較長時間，不妨參加當地的防災演練，熟悉避難流程。
- 保持冷靜：地震結束後，避免驚慌，聽從當地指示行動。
- 提前購買旅遊保險：確保保險涵蓋自然災害，以獲取緊急醫療和撤離支援。
結語
儘管地震是無法避免的自然災害，但只要做好充分準備並掌握必要的應對知識，便能在危急時刻保護自己與家人的安全。希望這份地震應變資訊能成為您遊日的重要指南，助您安心享受日本之旅！
------------------------------------------------
提提大家，係OH SIM網站購買旅遊保障享有低至5折旅遊保，仲有禮物拎添呀！
https://www.travel2046.com/pages/travelinsurance
出發去旅行買左SIM卡未？仲有禮物送WO！！
https://www.travel2046.com/collections/ohsim-jp
-----------------------------------------------
2025年2月21日 下午2:36 Updated